VIVAnews- Kehidupan sosial pasti akan menganggu upaya Anda berhenti merokok. Bagaimana caranya tetap aktif di kehidupan sosial tapi tujuan Anda berhenti merokok juga jalan.
* Saat Anda disekitar perokok.
Hindari tempat-tempat favorit para perokok di kantor Anda. Temukan tempat nongkrong lain saat istirahat atau sebelum masuk kerja. Saat Anda tiba dikantor, hindari orang lain yang sedang merokok.
* Saat istirahat
Sudah saatnya Anda berhenti nongkrong dengan teman yang merokok. Carilah teman baru yang tidan merokok dan Anda bisa menghabiskan waktu istirahat dari pekerjaan dengan mereka.
* Pesta
Berhenti merokok akan berdampak pada kehidupan sosial. Anda tidak harus membatalkan acara hura-hura di pesta sekaligus. Tapi, jika Anda ingin keluar menghabiskan malam, jangan pergi dengan teman-teman yang akan keluar untuk merokok. Jika orang-orang merokok di dalam dan luar ruangan pesta, coba cari tempat duduk yang agak jauh dari mereka. Bila perlu, ke luar dari ruangan dan tarik nafas dalam-dalam. Tapi, ingat! Jangan merokok lagi.
Alkohol
Setelah minum bir, wine atau minuman beralkohol lainnya, semangat Anda untuk berhenti merokok pasti melemah. Anda bisa memillih, untuk menyerah atau berhenti minum alkohol saat Anda berkomitmen stop rokok.
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Mizukage, pemimpin kuat desa Kabut, mencerminkan keberanian dan kebijaksanaan. Dari pendiri Byakuren hingga Chojuro, setiap pemimpin membawa perubahan dan tantangan unik
POLYTRON Partymax: Bluetooth Speaker Teknologi TWS untuk Pengalaman Musik Tanpa Batas!
Gadget
29 menit lalu
Dapatkan kebebasan tanpa kabel dengan Partymax, speaker Bluetooth inovatif dengan teknologi TWS untuk pengalaman mendengarkan musik yang imersif.
Spesifikasi dan Harga QOO Z9 Series yang Akan Hadir di Indonesia
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Cari tahu harga dan spesifikasi iQOO Z9 series di Indonesia! Update terbaru untuk pecinta gadget.
Diduga Calo AKMIL, Jenderal TNI Bintang 2 Gadungan Ditangkap Saat Datangi Kodam I BB
Medan
sekitar 1 jam lalu
Sang jenderal gadungan ini mendatangi Kodam I BB ingin bertemu dengan Kasdam. Petugas piket saat itu, langsung menghubungi Kasdam, lalu curiga hingga ditangkap.
Selengkapnya
Isu Terkini