VIVAnews - Liburan telah usai. Gwyneth Paltro juga merasakan apa yang biasa dialami para perempuan setelah makan enak sepanjang liburan. Bobot tubuh bertambah, Gwyneth menggemuk.
Aktris pirang itu mengaku perlu mengurangi kelebihan berat badannya. Detoksifikasi jadi salah satu pilihan Gwyneth. Di tahun 2009 ini, Ia ingin melakukannya beberapa kali.
Musim semi 2008 lalu, ibu dari Apple dan Moses ini sudah pernah mencoba detoksifikasi. VIVAnews kutip dari People, Selasa 6 Januari 2009, Gwyneth bilang, prosesnya tak mudah.
Ia harus berkonsultasi dengan dokter, dan spesialis diet detox. Gwyneth melakoni diet tujuh hari yang membantu detoksifikasi tubuh.
Biasanya mereka yang melakoni diet ini minum air perasan lemon. Namun Gwyneth berniat menggantinya. Istri vokalis 'Coldplay' Chris Martin itu pun berkonsultasi dengan dokternya.
Bintang 'Iron Man' itu dapat solusi. Menurut dokter, detoksifikasi dapat dilakukan dengan mudah dan efektif. Mulailah dengan mengurangi porsi makan dan bahan-bahan lain yang dapat mengganggu proses detoksifikasi.
Jenis asupan makanan dan minuman yang harus dikurangi meliputi, susu, biki-bijian, daging, kacang-kacangan, kentang, tomat, juga lada. Selain itu, gula-gula, alkohol, kafein atau soda jelas dilarang.
Alhasil, Gwyneth hanya boleh menyantap salad, smoothie buah-buahan, ayam, dan sup. Smoothie dan jus berfungsi sebagai makanan cair yang membantu peningkatan sistem pencernaan.
Gwyneth menulis, "Kita akan menderita selama menjalani diet ini. Tapi menyambut tahun baru, mari kita lakukan ini bersama. Semoga berhasil!"
VIVA.co.id
18 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
VIVA Networks
Korlantas Polri menerapkan sistem ganjil genap saat mudik lebaran untuk mengurai kemacetan di jalan tol. Kabar terbaru mobil yang melanggar jumlahnya bertambah.
Benarkah Insecure Dosa? Begini Kata Habib Jafar
Sahijab
sekitar 1 bulan lalu
Istilah "insecure" erat kaitannya dengan tingkat percaya diri seseorang, yang merupakan perasaan yang dapat berubah sesuai dengan situasi yang dialami. Apakah ini dosa?
Berikut lirik lagu Lucky Girl Syndrome yang dibawakan oleh grup Kpop ILLIT lengkap disertai terjemahan bahasa Indonesia, dan dimuat dalam mini album debut SUPER REAL ME..
Arlida Putri kembali berkolaborasi bareng Dike Sabrina dengan membawakan sebuah lagu yang berjudul 'Lamunan'. Mereka tampil dengan versi live music. Berikut liriknya juga
Selengkapnya
Isu Terkini