VIVAnews – Dalam usianya yang telah mencapai 61 tahun, Hillary Clinton memulai tugasnya sebagai Menteri Luar Negeri Amerika Serikat. Jabatan itu membuatnya harus siap bepergian jauh dalam kunjungan kenegaraannya.
Sebelumnya, saat ikut berkampanye sebagai calon presiden AS, istri Bill Clinton ini harus berkeliling ke seluruh negara bagian. Bagi wanita seumurnya, bukanlah hal mudah untuk selalu menjaga ketahanan fisik.
“Saya beruntung memiliki stamina yang bagus,” kata Hillary. “Saya mencoba menjaga pola hidup saya dengan baik.”
Karena kesibukannya, mantan Ibu Negara AS ini mengaku tak lagi aktif berolahraga seperti dulu. Tapi ia masih menjaga kebiasaannya berolahraga jalan kaki untuk menjaga kesehatan jantung. Ia juga berusaha lebih menjaga pola makannya.
Hillary mengatakan, sangat sulit menjaga pola makan sehat terutama saat harus melakukan kunjungan. “Terlalu banyak makanan tak sehat saat harus melakukan kunjungan,” ujarnya.
Dalam sebuah wawancara, Hillary mengaku rahasia utamanya selalu sehat adalah rajin minum air putih.
“Saya minum air putih sebanyak saya bisa. Saya juga lebih memilih teh, tidak lagi banyak minum kopi. Tapi yang betul-betul saya hentikan adalah minuman diet. Sebab saya menyadari, minuman diet itu memang bisa memberi efek semangat, tapi tidak baik jika diminum jangka panjang.”
Ibu Chelsea Clinton ini juga menjaga kebersihan dengan rajin mencuci tangan. “Sebisa mungkin saya selalu mencuci tangan supaya tetap bersih,” katanya.
Dengan mencuci tangan, setidaknya kuman penyakit yang bisa menimbulkan penyakit berkurang.
Baca Juga :
Sosok Pria yang Ikut Terseret Kasus Narkoba Chandrika Chika, Ternyata Bukan Orang Sembarangan
VIVA.co.id
24 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Di samping Sumber Daya Manusia (SDM) yang tak mumpuni, pihaknya meminta agar koperasi sekolah tersebut melaporkan kegiatan RAT, jumlah anggota dan lainnya kepada DKUPP
Pengakuan Karyawati Cantik Goda Birahi Bapak Kosan: Awalnya Penasaran, Eh Ketagihan
Siap
5 menit lalu
Seorang karyawati cantik ini mendadak jadi sorotan publik, lantaran nekat mengungkap pengalaman pribadinya yang mengaku terlibat skandal asmara dengan seorang bapak kosan
Ketua DPC Gerindra Banyuwangi Sumail Abdullah mulai bergerilya untuk persiapan maju sebagai calon bupati pada Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) November 2024.
Atas hal itu, pihak Polres Subang meminta masyarakat yang mengetahui adanya balap liar (trek) di sepanjang jalur Tangkuban Parahu-Ciater untuk segera melaporkannya
Selengkapnya
Isu Terkini