VIVAnews – Dalam usianya yang telah mencapai 61 tahun, Hillary Clinton memulai tugasnya sebagai Menteri Luar Negeri Amerika Serikat. Jabatan itu membuatnya harus siap bepergian jauh dalam kunjungan kenegaraannya.
Sebelumnya, saat ikut berkampanye sebagai calon presiden AS, istri Bill Clinton ini harus berkeliling ke seluruh negara bagian. Bagi wanita seumurnya, bukanlah hal mudah untuk selalu menjaga ketahanan fisik.
“Saya beruntung memiliki stamina yang bagus,” kata Hillary. “Saya mencoba menjaga pola hidup saya dengan baik.”
Karena kesibukannya, mantan Ibu Negara AS ini mengaku tak lagi aktif berolahraga seperti dulu. Tapi ia masih menjaga kebiasaannya berolahraga jalan kaki untuk menjaga kesehatan jantung. Ia juga berusaha lebih menjaga pola makannya.
Hillary mengatakan, sangat sulit menjaga pola makan sehat terutama saat harus melakukan kunjungan. “Terlalu banyak makanan tak sehat saat harus melakukan kunjungan,” ujarnya.
Dalam sebuah wawancara, Hillary mengaku rahasia utamanya selalu sehat adalah rajin minum air putih.
“Saya minum air putih sebanyak saya bisa. Saya juga lebih memilih teh, tidak lagi banyak minum kopi. Tapi yang betul-betul saya hentikan adalah minuman diet. Sebab saya menyadari, minuman diet itu memang bisa memberi efek semangat, tapi tidak baik jika diminum jangka panjang.”
Ibu Chelsea Clinton ini juga menjaga kebersihan dengan rajin mencuci tangan. “Sebisa mungkin saya selalu mencuci tangan supaya tetap bersih,” katanya.
Dengan mencuci tangan, setidaknya kuman penyakit yang bisa menimbulkan penyakit berkurang.
Baca Juga :
Terpopuler: Sakit yang Diidap Parto sampai Syifa Hadju Pernah Diperingatkan oleh Raffi Ahmad
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Ada enam perkara yang di-RJ oleh Kejari Surabaya, salah satunya perkara kedai es krim Zangrandi tiruan dengan tersangka Handy Suprataya. Handy dan korban berdamai.
YouTube Music terus meningkatkan pengalaman mendengarkan podcast bagi pengguna dengan menghadirkan berbagai fitur baru yang menarik. Opsi penyaringan baru
Memilih Smart TV Terbaik dengan Budget Terbatas: Rekomendasi di Bawah Rp 2 Juta (April 2024)
Gadget
2 jam lalu
Temukan 5 Smart TV terbaik dengan harga di bawah Rp 2 juta di April 2024. Kualitas tinggi, harga ekonomis!
Saldo DANA Gratis dari Google Untuk Kamu! Aplikasi aman dan menguntungkan, Klaim Sekarang Juga!
Gadget
4 jam lalu
Nikmati saldo DANA gratis dari Google sekarang juga! Temukan cara mendapatkannya melalui artikel ini. Aplikasi aman dan menguntungkan.
Selengkapnya
Isu Terkini