VIVAnews - Saat mengandung, perubahan-perubahan yang terjadi pada tubuh seringkali bisa membuat Anda bingung. Dua pertanyaan yang sering muncul, seperti, berapa kenaikan berat badan yang normal setiap bulannya? Atau, mengapa janin dalam kandungan jarang bergerak? Anda bisa mendapat jawabannya di sini!
Untuk mengetahui kecukupan kenaikan berat badan Anda selama hamil, perlu diketahui berat badan sebelum hamil. Kenaikan berat badan total pada akhir kehamilan berkisar antara 6-12 kg dari berat badan awal.
Bila sebelum hamil berat badan Anda kurang dari berat badan ideal, maka akan lebih baik selama kehamilan berat badan Anda naik hingga mencapai berat badan ideal, ditambah minimal 6 kg.
Sebaliknya, bila berat badan sebelum hamil lebih berat dari ideal, kenaikan berat badan pada kehamilan jangan berlebihan. Jadi, kenaikan berat badan yang berlebih semasa hamil tidak selalu berarti baik
Dengan kebiasaan makan makanan bergizi, tentunya janin masih akan terus tumbuh dalam waktu tersebut dan berat badan jabang bayi yang diinginkan, kemungkinan akan tercapai.
Sedangkan janin di dalam rahim memiliki ‘aturan’ atau ‘kebiasaan’ tidur dan bangun sendiri. Pada saat ia sedang bangun, maka Anda akan merasakan gerakan-gerakannya. Mungkin pada saat ia banyak bergerak, Anda tengah sibuk dengan pekerjaan sehingga tidak menyadarinya.
Gerakan janin pada kehamilan pertama, biasanya mulai dirasakan pada usia kehamilan 20 minggu. Sedangkan pada kehamilan selanjutnya dapat dirasakan lebih dini. Makin tua usia kehamilan, gerakan janin akan meningkat kekerapan dan kekuatannya.
Rata-rata gerakan janin normal adalah 10 kali/4 jam. Untuk menghilangkan kekhawatiran Anda, pantaulah gerakan janin yang Anda rasakan selama 4 jam setelah bangun tidur setiap pagi.
Bila gerakan yang terjadi kurang dari 10 kali/ 4 jam, konsultasikan hasil pantauan Anda pada dokter. Pada minggu terakhir kehamilan, menjelang persalinan, kekerapan gerakan janin akan menurun.
VIVA.co.id
25 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
IU, lahir dengan nama Lee Ji Eun, adalah artis Korea Selatan dengan banyak segi yang terkenal karena kehebatannya dalam musik dan akting. Ini rekomendasi Drama Korea IU
Penting Dipersiapkan Hadapi Zaman Kolosubo Tahun 2025, Salah Satunya adalah Ketahanan Mental!
Wisata
16 menit lalu
Ketahanan mental adalah kunci untuk menghadapi tantangan dan stres dalam hidup. Dari sini perlu adanya pengenalan diri sendiri, dan pengelolaan stress, dan terhubung.
Teaser Drama Korea The 8 Show Sungguh Memukau, Ada Ryu Jun Yeol dan Chun Woo Hee
Olret
18 menit lalu
The 8 Show ini berdasarkan webtoon Money Game dan Pie Game karya Bae Jin Soo. Han Jae Rim mengarahkan drama dan menulis naskahnya. Dia juga menciptakan Deklarasi Darurat,
POLYTRON Partymax: Bluetooth Speaker Terbaru dengan TWS untuk Pengalaman Musik Tanpa Batas!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Dapatkan kebebasan tanpa kabel dengan Partymax, speaker Bluetooth inovatif dengan teknologi TWS untuk pengalaman mendengarkan musik yang imersif.
Selengkapnya
Isu Terkini